stres - Focus.pl

#stres

86 artykułów

Tag: #stres

Społeczeństwo

Stres przyspiesza starzenie. Sprawia, że czas w komórkach naszego organizmu płynie szybciej

#DbajmyoSiebie

Kursy „panowania nad stresem” czy medytacji nic pracownikom nie dają. U części nawet pogarszają samopoczucie

Jak precyzyjnie zmierzyć poziom stresu? Naukowcy: trzeba przeanalizować EKG

Sekret zadowolenia z życia w mieście? Dużo zieleni, także na ścianach budynków

Warzywa i owoce skutecznie łagodzą stres. Niestety, Polacy jedzą ich coraz mniej

Pies na stres. Korzyści z dogoterapii utrzymują się nawet sześć tygodni – dowodzą badania

Społeczeństwo

Jesteś zestresowany? To odbija się na twoim psie

Stres można pokonać. Oto bardzo praktyczne ćwiczenia

Pielęgnuj ważne relacje. Poznaj 10 sposobów, żeby nie wypalić się zawodowo

Sposób na szefa. Jak rozmawiać z przełożonym?

To proste ćwiczenie wzmocni twoje serce i płuca oraz pomoże w walce ze stresem