nastrój - Focus.pl

#nastrój

16 artykułów

Tag: #nastrój

Ile trzeba biegać, żeby poprawić sobie nastrój i pracę mózgu? Naukowcy wyliczyli to co do minuty

Społeczeństwo

COVID-19 wywołał jeszcze jedną pandemię – doomscrollingu. Te 3 zasady pozwolą ci uniknąć pochłaniania negatywnych newsów

Można nie czuć się zranionym! Masz wpływ na swoje uczucia [ĆWICZENIA]

Jak poprawić pamięć? Nasz mózg bywa przekorny

Jak się dobrze nastroić? Sposoby na przełamanie chandry

Zieleń poprawia samoocenę. Daj głowie odpocząć

Społeczeństwo

Które zdarzenia życiowe dają nam najwięcej szczęścia? Naukowcy już wiedzą

Uratuj ten dzień. 5 naukowych sposobów na dobre samopoczucie

Meteopaci są wśród nas

Jakość życia spada w okresie Świąt

Obojętność, apatia: To mogą być sygnały depresji

Natura: Najprostsze lekarstwo na zdrowie psychiczne