bezsenność - Focus.pl

#bezsenność

15 artykułów

Tag: #bezsenność

Podczas bezsennej nocy robimy karygodną rzecz. Psychologowie ostrzegają: „to pogarsza sytuację”

Odsypianie w weekend nie pomoże. Już jedna niedospana noc pogarsza kondycję fizyczną i psychiczną

Społeczeństwo

Nadzieja dla bezsennych. Aktywność fizyczna może przeciwdziałać skutkom braku snu

Elektrostymulacja zamiast kawy? To urządzenie ma pobudzać koncentrację i dodawać energii

Na zaburzenia snu cierpi już połowa Polaków. Jak skutecznie leczyć bezsenność?

11 mln Polaków cierpi na TATT. Też jesteś “zmęczony cały czas”?

Biały szum: złoty środek na bezsenność. Jak działa na mózg i czy rzeczywiście pomaga zasnąć?

Kiedy nie można zasnąć, choć bardzo by się chciało [FELIETON]

Na „żołnierza” albo w pozycji „płodu”. To jak śpisz, wpływa na twoje zarobki?

Leczy bezsenność i złamane serca. Melatonina, zwana “hormonem ciemności”

Śpisz mniej niż 7 godzin? Zobacz, co to robi z twoim ciałem [27 sygnałów]

“Wbrew temu, co powszechnie się myśli, nie jest to choroba łagodna”. Bezsenności nie można lekceważyć