Odpowiedz, na ile poniższe zdania dotyczą ciebie, w skali od 1 do 6 (1 – zupełnie się nie zgadzam, 6 – zgadzam się w zupełności).
- 1. Gdy ktoś popełni jakikolwiek błąd, często mu potem docinam na ten temat.
- 2. Pozwalam ludziom śmiać się ze mnie lub robić sobie żarty moim kosztem, nawet gdy mi to nie odpowiada.
- 3. Łatwo przychodzi mi rozśmieszanie innych. Uważam się za osobę z poczuciem humoru.
- 4. Nawet gdy jestem sam, bawią mnie absurdy dnia codziennego.
- 5. Inni nigdy nie czują się obrażeni ani zranieni moimi żartami.
- 6. Rzadko rozśmieszam innych, opowiadając zabawne historie o mnie samym.
- 7. Moje poczucie humoru pomaga mi radzić sobie w chwilach przygnębienia.
- 8. Gdy czuję się nieszczęśliwy i jestem sam, wtedy dla polepszenia nastroju staram się myśleć o czymś zabawnym.
- 9. Czasami nie mogę się pohamować przed żartami na jakiś temat, nawet jeśli nie jest to właściwe w danym momencie.
- 10. Lubię rozśmieszać innych.
- 11. Gdy jestem przygnębiony, tracę poczucie humoru.
- 12. Gdy przebywam wśród znajomych, jestem częstym obiektem żartów.
- 13. Gdy mam poważny problem lub jestem zmartwiony, staram się cały czas żartować, tak by nawet najbliżsi nie dostrzegli moich uczuć.
- 14. Gdy jestem w towarzystwie innych ludzi, z trudem przychodzą mi do głowy jakiekolwiek żarty.
- 15. Nawet jeśli coś jest zabawne, ale dotknęłoby drugą osobę, nie żartuję z tego.
- 16. Pozwalam innym żartować ze mnie, bo to zapewnia im dobry nastrój.
Teraz sprawdź, jak często używasz różnych typów humoru:
● Typ samoobronny (wzmacniający)
– zsumuj liczbę punktów w zdaniach 3, 4, 7 i 8, a potem odejmij liczbę punktów za odpowiedź 11.
● Typ prospołeczny
– zsumuj liczbę punktów w zdaniach 7, 3 i 10, a potem odejmij liczbę punktów za odpowiedź 6 i 14.
● Typ agresywny
– zsumuj liczbę punktów w zdaniach 14, 1 i 9, a potem odejmij liczbę punktów za odpowiedź 5 i 15.
● Typ poniżający siebie
– zsumuj liczbę punktów w zdaniach 2, 12, 13 i 16.
– Powyżej 17 punktów w danej kategorii – często używasz danego typu humoru.
– 11–17 punktów w danej kategorii – żartujesz w tym stylu od czasu do czasu.
– Poniżej 11 punktów – rzadko żartujesz w ten sposób.
Najwyższa punktacja pokazuje, jaki typ humoru jest dla ciebie charakterystyczny.
Źródło: psychotest opracowany przez dwumiesięcznik „Psychology Today” na podstawie kwestionariusza prof. Roda Martina „Humor Styles Questionnaire”