All inclusive w Egipcie to już przeszłość. Nastała era noctourismu

All inclusive w Egipcie to już przeszłość. Nastała era noctourismu

Trendy podróżnicze wciąż się zmieniają, a ja z miłą chęcią to obserwuję. Czasem nawet do nich dołączam. Jednym z zyskujących największą popularność jest w ostatnim czasie noctourism. Na czym polega i czy naprawdę jest wart rozgłosu, jaki się wokół niego pojawił? Jeszcze kilka lat temu noc podczas podróży była dla większości turystów czasem odpoczynku po […]

Nasze tematy

Aktywność

Więcej
Naukowcy obalają fitnessowy mit. Skuteczny trening nie musi boleć

Naukowcy obalają fitnessowy mit. Skuteczny trening nie musi boleć

Przez lata kultura fitnessu próbowała przekonać nas, że skuteczny trening musi oznaczać cierpienie. Pot, zadyszka, zakwasy i najlepiej jeszcze motywacyjny cytat o wychodzeniu ze strefy komfortu, które na mnie działały bardziej zniechęcająco niż zachęcająco. Tymczasem naukowcy z Edith Cowan University sugerują coś zupełnie odwrotnego: budowanie siły wcale nie musi być aż tak wykańczające. Badacze zwracają […]

Polubienia od czytelników

Popularne polubienia

Nasze tematy

Dom

Więcej
Nasze tematy

Kultura

Więcej
Kiedyś wręcz połykałam książki. Dziś potrafię czytać tę samą stronę trzy razy

Kiedyś wręcz połykałam książki. Dziś potrafię czytać tę samą stronę trzy razy

Kiedy byłam dzieckiem, zwykle przeczytanie książki zajmowało mi jeden dzień. Nie, nikt mnie do tego nie zmuszał, po prostu zawsze byłam molem książkowym. I chociaż moje tempo czytania wzrosło, dziś częściej zdarza mi się przeczytać stronę, odłożyć książkę, sprawdzić powiadomienie, odpowiedzieć na wiadomość i po chwili zorientować się, że właściwie nie pamiętam, co właśnie przeczytałam. […]

Nasze tematy

Parenting

Więcej
Nasze tematy

Podróże

Więcej
Nasze tematy

Styl życia

Więcej
Nasze tematy

Zdrowie

Więcej
Tatuaże medyczne: mikroigły w służbie zdrowia. Cz. 3

Tatuaże medyczne: mikroigły w służbie zdrowia. Cz. 3

W trzeciej części mojego mini-cyklu, w którym wyjaśniam po kolei czym są tatuaże medyczne (a właściwie: czym mają być), opowiem Ci, jak za kilka-kilkanaście lat możemy być wszyscy w stanie uprościć podstawową diagnostykę dzięki tym samym zasadom, które sprawiają, że każdy tatuaż trzyma się na swoim miejscu przez lata. Jeśli jeszcze nie znasz poprzednich części, […]

Nasze tematy

Pupile

Więcej
Coraz lepiej rozumiem, dlaczego psy reagują na napięcie szybciej niż ludzie

Coraz lepiej rozumiem, dlaczego psy reagują na napięcie szybciej niż ludzie

Kiedy pies nagle robi się ostrożniejszy, trzyma bliżej człowieka albo z przesadną uwagą obwąchuje miejsce, w którym przed chwilą był inny pies, łatwo zrzucić to na „psi charakter”. Jeden jest lękliwy, drugi odważny, trzeci po prostu ma dziś gorszy dzień. Coraz częściej mam jednak wrażenie, że za tymi drobnymi zmianami zachowania kryje się coś bardziej […]

Nasze tematy

Nauka

Więcej