Ta darmowa aplikacja sprawi, że ćwiczenia zyskają drugie dno. Uważaj, bo wciąga jak szalona
Aktywność

Ta darmowa aplikacja sprawi, że ćwiczenia zyskają drugie dno. Uważaj, bo wciąga jak szalona

Współczesny rynek aplikacji fitness cierpi na pewną powtarzalność. Jedne są stworzone czysto do prowadzenia statystyk, inne zaś mają po prostu zapisane treningi i biegi z cyfrowymi trenerami, żeby prowadzić bezpiecznie użytkownika przez kolejne etapy jego ćwiczeń. Wszystko to może i jest skuteczne, lecz pozbawione frajdy, którą zaś ta darmowa propozycja chce wprowadzić. Większość narzędzi motywujących […]

B
Bartosz Gabiś
4 minuty
Redakcja poleca

Najnowsze

Wszystkie
Zobacz wszystkie
Nasze tematy

Aktywność

Więcej
Puma szyje but dla ludzi, którzy po treningu nóg idą jeszcze pobiegać
Aktywność

Puma szyje but dla ludzi, którzy po treningu nóg idą jeszcze pobiegać

Jeszcze niedawno wybór butów treningowych był zaskakująco prosty. Do biegania – biegówki. Na siłownię – coś stabilnego, raczej płaskiego, najlepiej bez przesadnie wysokiej podeszwy. A gdy ktoś próbował połączyć jedno z drugim, zwykle kończyło się to małym kompromisem: albo wygodnie biegało się po bieżni, ale przysiady i wykroki przypominały balansowanie na materacu. Hyrox wywrócił ten […]

M
Monika Wojciechowska
4 minuty
Polubienia od czytelników

Popularne polubienia

Nasze tematy

Dom

Więcej
Test piekarnika TEFAL Pizza Pronto JM600TE0
Testy

Test piekarnika TEFAL Pizza Pronto JM600TE0

Wygląda na to, że pizza z typowego fast fooda stała się wręcz towarem luksusowym i nie tyczy się to tylko wielkich miast czy specyficznych restauracji. Patrzę tak na jej ceny i nie wierzę, że w ciągu zaledwie dekady byle placek z pomidorami, serem i salami podrożał nawet dwukrotnie. Jako że nie zapowiada się, że zmiana […]

M
Mateusz Łysoń
8 minut
TikTok

Zobacz nas na TikToku

@focus.pl
Obserwuj na TikToku· @focus.pl
Nasze tematy

Kultura

Więcej
Ukazanie niezwykłości mijającego czasu kosztowało 100 tysięcy zdjęć i dwa skradzione rowery
Kultura

Ukazanie niezwykłości mijającego czasu kosztowało 100 tysięcy zdjęć i dwa skradzione rowery

Upływ czasu to pojęcie, które jest nam jednocześnie bliskie i dalekie. W końcu każdy z nas je czuje, lecz jednocześnie trudno je pojąć i ujrzeć w pełnej krasie. Pewien twórca z YouTube’a, postanowił czas w jakiś sposób okiełznać i ukazać w niezwykłych wideo jak przestrzeń wokół nas się transformuje w każdym momencie. Wyobraźcie sobie podróż […]

B
Bartosz Gabiś
5 minut
Nasze tematy

O czym piszemy

Dom i ogród

Wnętrza, ogród, życie pod własnym dachem.

1501 polubień

Kultura

Sztuka, historia, ludzie i wydarzenia.

1590 polubień

Aktywność

Sport, ruch, fitness na co dzień.

1526 polubień

Moda i uroda

Trendy, styl, kosmetyki, projektanci.

1369 polubień

Podróże

Kierunki, ciekawostki, inspiracje.

1353 polubienia

Pupile

Zwierzęta, pupile, psy i koty.

906 polubień

Styl życia

Samochody, inspiracje, codzienne pomysły.

4966 polubień

Zdrowie

Ciało, umysł, codzienna forma.

2186 polubień

Parenting

Dzieci, rodzina, codzienne wyzwania.

636 polubień

Nauka

Badania, odkrycia, kosmos, świat nauki.

8527 polubień
Nasze tematy

Moda i uroda

Więcej
Te buty wyglądają jak wakacyjny deser. Angel Reese znów miesza koszykówkę z modą
Moda i uroda

Te buty wyglądają jak wakacyjny deser. Angel Reese znów miesza koszykówkę z modą

Pastelowe sneakersy mają w sobie pewną pułapkę. Z daleka wyglądają lekko, wakacyjnie i niemal niewinnie, a potem okazuje się, że pod tą cukierkową powierzchnią kryje się but zrobiony z myślą o koszykarskim parkiecie, szybkich zwrotach i zawodniczce, która już dawno przestała być tylko sportową twarzą kampanii. Reebok Angel Reese 1 Gala Green dobrze wpisuje się […]

M
Monika Wojciechowska
4 minuty
Nasze tematy

Parenting

Więcej
Rodzice chcą cofnąć dzieciństwo o kilka dekad. Trudno mi się temu dziwić
Parenting

Rodzice chcą cofnąć dzieciństwo o kilka dekad. Trudno mi się temu dziwić

Telefon przykręcony do ściany, budzik stojący na szafce, list wyjęty ze skrzynki i dziecko wracające do domu dopiero wtedy, gdy na podwórku zaczynają zapalać się latarnie. Jeszcze niedawno taki zestaw wyglądał jak początek sentymentalnej opowieści o latach 80. lub 90. Dzisiaj coraz częściej przypomina listę rzeczy, które rodzice chcieliby odzyskać. Nie sądzę, by chodziło wyłącznie […]

M
Monika Wojciechowska
4 minuty
Nasze tematy

Podróże

Więcej
Nasze tematy

Styl życia

Więcej
Miał zniknąć, ale wraca z niemal 200 KM. Suzuki przypomina, czym był prawdziwy superbike
Styl życia

Miał zniknąć, ale wraca z niemal 200 KM. Suzuki przypomina, czym był prawdziwy superbike

Przez ostatnie lata można było odnieść wrażenie, że klasyczne superbike’i powoli przechodzą do działu z napisem dawne szaleństwa. Normy emisji stawały się coraz ostrzejsze, klienci przesiadali się na motocykle przygodowe, a producenci odkryli, że znacznie łatwiej sprzedać wysoką maszynę z kuframi niż sportowy pocisk. Suzuki najwyraźniej uznało jednak, że czterdzieste urodziny rodziny GSX-R wypada uczcić […]

M
Monika Wojciechowska
4 minuty
Nasze tematy

Zdrowie

Więcej
60 lat szukali odpowiedzi na pytanie dotyczące kolagenu. Szykuje się przewrót w medycynie
Zdrowie

60 lat szukali odpowiedzi na pytanie dotyczące kolagenu. Szykuje się przewrót w medycynie

Biolodzy od kilkudziesięciu lat zastanawiali się, w jaki sposób kolagen, czyli najliczniej występujące białko w organizmie człowieka, jest transportowany wewnątrz komórek, zanim trafi do tkanek. Po dekadach impasu w tym niecodziennym śledztwie, niedawno doszło do przełomu, który może zaowocować rozległymi konsekwencjami. Dotychczasowe modele nie potrafiły wyjaśnić, jak tak duża i sztywna cząsteczka mieści się w […]

A
Aleksander Kowal
2 minuty
Nasze tematy

Pupile

Więcej
Ludzie uwielbiają gotować dla siebie pyszności. Czy tak samo powinny mieć zwierzęta domowe?
Pupile

Ludzie uwielbiają gotować dla siebie pyszności. Czy tak samo powinny mieć zwierzęta domowe?

Wśród internetowych rozmów o swoich zwierzętach, jest wiele polaryzujących tematów, lecz mało który, tak od razu wybucha podsycany kłótniami, jak kwestia jedzenia dla psów. Czy się powinno to robić, czy nie powinno? A w ogóle każdy kto to rozważa powinien się puknąć w czoło i tak dalej. Dlatego chyba najrozsądniej jest poczytać o doświadczeniach innych właścicieli […]

B
Bartosz Gabiś
4 minuty
Nasze tematy

Nauka

Więcej
Powstała pierwsza w historii mapa podwodnych łąk. Są jak morskie lasy deszczowe
Nauka

Powstała pierwsza w historii mapa podwodnych łąk. Są jak morskie lasy deszczowe

Trawa morska jest zdaniem uczonych czymś w rodzaju podwodnych lasów deszczowych. Jej rozmieszczenie było jednak zdecydowanie słabiej poznane, dlatego naukowcy chcieli to zmienić i opracowali najbardziej szczegółową mapę ukazującą rozmieszczenie tej niezwykłej roślinności w skali całego globu. Jeśli zastanawiacie się, po co to w ogóle robić, to poniżej znajdziecie odpowiedź.  Celem autorów tego niezwykłego projektu […]

A
Aleksander Kowal
3 minuty
Autorzy

Kto za tym stoi

Cała redakcja