Granie w planszówki przynosi nieoczekiwane korzyści. Naukowcy postanowili je wyliczyć

Granie w planszówki przynosi nieoczekiwane korzyści. Naukowcy postanowili je wyliczyć

Planszówki weszły do mainstreamu i już od dłuższego czasu nie są kojarzone wyłącznie z dziecięcą rozrywką lub niszowym hobby dla fanów fantastyki. Bo chyba każdy z nas miał okazję przekonać się, ile zabawy mogą dostarczyć. Okazuje się, że to nie jedyny aspekt, dla którego powinniśmy się nimi zainteresować. Tak przynajmniej sugerują najnowsze badania. Jakie są konsekwencje grania w planszówki? Bardziej rozległe, niż zakładaliśmy Mówią o tym przedstawiciele University of Plymouth, którzy przeprowadzili szeroko zakrojone analizy. Tym sposobem doszli do wniosku, że gry planszowe poprawiają samopoczucie, napędzają integrację i pomagają rozwijać kompetencje społeczne. Szczególnie widoczne jest to wśród osób neuroróżnorodnych, w […]

Nasze tematy

Aktywność

Więcej
Pewnie uprawiasz shinrin-yoku i nawet o tym nie wiesz. To nowy hit prosto z Japonii

Pewnie uprawiasz shinrin-yoku i nawet o tym nie wiesz. To nowy hit prosto z Japonii

Jak utrzymać spokój ducha w XXI wieku, kiedy z każdej strony jesteśmy atakowani bodźcami? Jednym z potencjalnych rozwiązań, która zdobywa ostatnimi czasy rosnącą popularność, jest japońska praktyka shinrin-yoku. Te kąpiele leśne, bo tak się o nich mówi, mają czynić z naszą psychiką prawdziwe cuda. Ale ile w tym prawdy? Kąpiel kojarzy mi się z zanurzaniem w wodzie, lecz w tym przypadku najwyraźniej wcale nie o to chodzi. Termin ten wprowadziło w Japonii w 1982 roku tamtejsze Ministerstwo Rolnictwa, Leśnictwa i Rybołówstwa. Celem było zachęcenie mieszkańców do częstszego przebywania wśród drzew jako odpowiedzi na rosnący stres związany z urbanizacją i szybkim […]

Polubienia od czytelników

Popularne polubienia

Nasze tematy

Dom

Więcej
Robot koszący za rozsądniejsze pieniądze? MOVA celuje w małe ogrody i chyba dobrze czyta nasze zmęczenie

Robot koszący za rozsądniejsze pieniądze? MOVA celuje w małe ogrody i chyba dobrze czyta nasze zmęczenie

Przez lata automatyczne kosiarki powstawały tylko dla tych, którzy mają ogród wielkości małego pola golfowego. Rozumiem wygodę, ale zawsze miałam wrażenie, że przy mniejszym trawniku cały ten ceremoniał bywa trochę przesadzony. Człowiek patrzy na kawałek zieleni za tarasem, potem na cenę robota, potem znowu na trawę i dochodzi do wniosku, że może jednak te 20 minut z kosiarką raz w tygodniu nie brzmi jak życiowy dramat. MOVA najwyraźniej zauważyła, że właśnie w takich ogrodach jest spora, jeszcze nie do końca zagospodarowana grupa użytkowników. Nie ci, którzy chcą zautomatyzować pół hektara zieleni, lecz ci, którzy mają niewielki ogród przy szeregowcu, trawnik […]

Nasze tematy

Kultura

Więcej
Granie w planszówki przynosi nieoczekiwane korzyści. Naukowcy postanowili je wyliczyć

Granie w planszówki przynosi nieoczekiwane korzyści. Naukowcy postanowili je wyliczyć

Planszówki weszły do mainstreamu i już od dłuższego czasu nie są kojarzone wyłącznie z dziecięcą rozrywką lub niszowym hobby dla fanów fantastyki. Bo chyba każdy z nas miał okazję przekonać się, ile zabawy mogą dostarczyć. Okazuje się, że to nie jedyny aspekt, dla którego powinniśmy się nimi zainteresować. Tak przynajmniej sugerują najnowsze badania. Jakie są konsekwencje grania w planszówki? Bardziej rozległe, niż zakładaliśmy Mówią o tym przedstawiciele University of Plymouth, którzy przeprowadzili szeroko zakrojone analizy. Tym sposobem doszli do wniosku, że gry planszowe poprawiają samopoczucie, napędzają integrację i pomagają rozwijać kompetencje społeczne. Szczególnie widoczne jest to wśród osób neuroróżnorodnych, w […]

Francuzi pokazali zegarek jak z alternatywnej przyszłości. Nareszcie coś mniej przewidywalnego

Francuzi pokazali zegarek jak z alternatywnej przyszłości. Nareszcie coś mniej przewidywalnego

Czas zwykle chcemy sprawdzać szybko. Rzut oka na nadgarstek, ekran telefonu, pasek w laptopie – i po sprawie. Dlatego Baltic x SpaceOne Seconde Majeure od razu wybija z tego automatyzmu. Ten zegarek wymaga krótkiego zatrzymania, bo godziny, minuty i sekundy układają się tu inaczej niż w klasycznym trzywskazówkowcu. Godzina pojawia się na dysku przy górnej części tarczy, minuty odczytuje się niżej, a długa niebieska sekunda prowadzi wzrok przez całą kompozycję. To projekt dwóch francuskich marek, które spotykają się w dość nieoczywistym miejscu. Baltic kojarzy się z zegarkami inspirowanymi dawnym wzornictwem, z proporcjami, które nie krzyczą z nadgarstka, i z nostalgią […]

Nasze tematy

Parenting

Więcej
Dziecko nie potrzebuje rodzica z poradnika, tylko dorosłego, który nie znika, gdy robi się trudno

Dziecko nie potrzebuje rodzica z poradnika, tylko dorosłego, który nie znika, gdy robi się trudno

Rodzicielstwo lubi dziś wyglądać jak dyscyplina olimpijska. Jedni liczą minuty ekranów, drudzy porównują składy śniadaniówek, trzeci zapisują dzieci na zajęcia, zanim te dobrze nauczą się wiązać buty. Do tego dochodzi cała półka poradników, rolek, podcastów i zdań wypowiadanych tonem absolutnej pewności. Mam wrażenie, że wielu rodziców nie cierpi dziś z braku informacji, tylko z powodu nadmiaru instrukcji, które często wzajemnie się wykluczają. Dlatego tak odświeżająco brzmi podejście, które sprowadza dobre rodzicielstwo do kilku rzeczy bardzo prostych, choć w codziennym życiu wcale niełatwych. Dziecko potrzebuje czułości, przewidywalności, jasnych zasad i dorosłego, który nie traktuje każdego trudnego zachowania jak osobistej zniewagi. Brzmi […]

Nasze tematy

Podróże

Więcej
Unia Europejska wjeżdża z kolejową rewolucją. Podróże będą teraz znacznie łatwiejsze

Unia Europejska wjeżdża z kolejową rewolucją. Podróże będą teraz znacznie łatwiejsze

Lubię jeździć pociągami, lecz kwestie logistyczne związane z przemieszczaniem się przez różne kraje były do tej pory dość uciążliwe. Podróż przez kolejne europejskie granice nierzadko oznaczała konieczność korzystania z różnych stron internetowych, oddzielnych aplikacji i kupowania osobnych biletów u odmiennych przewoźników. Komisja Europejska chce to zmienić. Nowy pakiet przepisów przedstawiony w Brukseli ma sprawić, że podróż koleją po Starym Kontynencie będzie przypominała rezerwację jednego lotu. Inicjatywa jest reklamowana hasłem Jedna podróż, jeden bilet, pełne prawa. Co dokładnie miałoby się zmienić? Komisja Europejska proponuje stworzenie systemu, który umożliwi wyszukiwanie, porównywanie i kupowanie połączeń kolejowych różnych operatorów w ramach jednej rezerwacji. Pasażer […]

Nasze tematy

Styl życia

Więcej
ChatGPT może ułożyć dietę. Pytanie brzmi, czy powinien

ChatGPT może ułożyć dietę. Pytanie brzmi, czy powinien

Sezon urlopowy zbliża się wielkimi krokami i pozostały do wakacji czas wielu z nas poświęca na dopracowanie formy. To z kolei oznacza dietę. W sieci można znaleźć wiele darmowych wersji, Ministerstwo Zdrowia też ma swoją propozycję, ale co, gdyby tak spytać o to AI? Cóż, z podobnego wniosku wyszło wielu użytkowników, którzy zamiast chodzić do dietetyka, postanowili oddać swoje posiłki w ręce ChatGPT. Wystarczy napisać chatbotowi „Ułóż mi jadłospis na tydzień”, „Potrzebuję diety bogatej w białko”, „Co jeść przy nadciśnieniu?”, a odpowiedź pojawi się w kilka sekund. To wygodne i nie dziwię się, że ludzie chcą z tego korzystać. Warto […]

Nasze tematy

Zdrowie

Więcej
Od lat wrzucałam banana do smoothie. Teraz wiem, że nie zawsze to dobry pomysł

Od lat wrzucałam banana do smoothie. Teraz wiem, że nie zawsze to dobry pomysł

Poranny koktajl to świetny sposób na rozpoczęcie dnia. Nawet dzisiaj na szybko wrzuciłam sobie do blendera trochę mrożonych borówek, kilka truskawek i banana dla kremowej konsystencji, wszystko zalałam napojem owsianym i po chwili miałam pyszną bombę witaminową. Teraz jednak trochę tego żałuję, bo nowe badanie pokazuje, że trochę niefrasobliwie wybierałam składniki swoich smoothie. Oczywiście nie chodzi tutaj o to, że nagle te owoce są złe, albo że w ogóle nie powinnam pić takiego koktajlu. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego Davis (UC Davis) wykazali, że wartość odżywcza naszego posiłku zależy nie tylko od tego, co wrzucimy do szklanki, ale przede wszystkim od […]

Nasze tematy

Pupile

Więcej
Mały robot do pilnowania kota i rozmów z domem. Enabot EBO Mini wygląda uroczo, ale czy będziemy go używać?

Mały robot do pilnowania kota i rozmów z domem. Enabot EBO Mini wygląda uroczo, ale czy będziemy go używać?

Domowe kamery mają jedną poważną wadę: stoją tam, gdzie je postawimy. Kot śpi akurat za kanapą, pies przeżuwa coś podejrzanego w przedpokoju, a dziecko macha do obiektywu tylko wtedy, gdy samo ma na to ochotę. Dlatego coraz częściej patrzę na takie gadżety jak Enabot EBO Mini i EBO Mini Sport jak na próbę rozwiązania problemu: chcemy mieć kontakt z domem, kiedy nas w nim nie ma. Oczywiście można się zżymać, że kolejny mały robot na kółkach to przesada. Trochę jest. Sama mam mieszane uczucia wobec każdej kamerki, która dostaje możliwość krążenia po mieszkaniu niczym domowy inspektor do spraw ciszy i […]

Nasze tematy

Nauka

Więcej
Morze skrywało sekrety XVII-wiecznych przemytników. Historia tego wraku brzmi jak gotowy scenariusz na film

Morze skrywało sekrety XVII-wiecznych przemytników. Historia tego wraku brzmi jak gotowy scenariusz na film

U wybrzeży hiszpańskiego Kadyksu archeolodzy mają w ostatnim czasie masę roboty, ponieważ na dnia tamtejszej zatoki odkryli wrak XVII-wiecznego statku. Kiedy przeprowadzili naukowe śledztwo, doszli do wniosków, które kojarzą mi się raczej z filmem fabularnym, niż lekcją historii. Wszystko to w związku z dowodami na nielegalny handel sprzed setek lat. Wspomniany wrak, nazwany tymczasowo Delta I, został zauważony podczas prac pogłębieniowych związanych z rozbudową terminala kontenerowego w porcie Kadyks. Początkowo robotnicy nie zdawali sobie sprawy z tego, na co trafili. Dopiero badania archeologiczne ujawniły skalę znaleziska. Na pokładzie oraz wokół wraku znajdował się aż 27 żelaznych dział, 18 sztab srebra […]